深圳市因材施教信息技术有限公司

做父母的有时会发现自己的孩子有这样的情况：睡眠状态不好，难以入睡和容易惊醒；容易哭闹，动不动就会啼哭。如果孩子有这样的情况，那么说明孩子很可能是缺乏安全感了。缺乏安全感的孩子，如果不能及时填补上安全感，那么就会影响到孩子性格的养成。但是父母们有疑问，明明平时挺正常地对待孩子的呀，怎么孩子就会缺乏安全感呢？下面我们便来分析，造成孩子缺乏安全感的可能原因。

1、需求未被及时满足

虽然父母们对宝宝的爱是毋庸置疑的，但父母们也有自己的事情要做，不可能时时刻刻都盯着宝宝。这样就可能会导致，有时候孩子的需求未能得到及时的满足。比如说，孩子想要吃东西了，父母因为忙没有注意到；又比如说，孩子感到不舒服了，父母也没有注意到。这种忽视的次数多了，孩子就会变得没有安全感。



2、家长们的不当对待

如今的年轻家长们，大都比较忙，所以有的时候难免会情绪不好，这种不好的情绪就很容易表现在和宝宝的沟通当中。比如说宝宝因为不懂事，所以犯了点小错误。这种小错误如果是平时，犯了也就犯了，不是什么大事。可如果刚好赶上父母情绪不好的时候，那么孩子就很可能会迎来一阵愤怒地责怪。孩子们无法理解这种情绪的来源，于是久而久之，孩子就变得没有安全感。

3、宝宝的性格原因

面对同样的对待方式，有些宝宝没有安全感，而另外一些宝宝则不会，这说明了影响宝宝安全感的还有宝宝自身的性格原因。有些宝宝生性胆小、脆弱一些，于是遇到稍微有点刺激的事情，宝宝就容易变得丧失安全感。

许多家长们总是习惯于抱怨自己孩子的诸多问题，例如说孩子不爱学习就知道玩游戏，又或者孩子不听话总是和我对着干，再比如孩子性格不开朗不愿意交朋友，等等。孩子有这些问题没错，但这些问题的出现就一定是孩子的错吗？家长们要学会接纳自己的孩子，好的坏的都要接纳，并慢慢帮助孩子改正，这才是对待孩子的正确态度。下面我们便来看看，如果家长们不接纳孩子，孩子们可能会变成什么样。

1、价值感缺乏，自我评价低

如果家长们不接纳孩子，时常对孩子进行批评教育的话，孩子们很可能就会觉得自己没有价值感，于是对自己的评价极低。这样的心理状态十分不利于孩子的发展，因为没价值感，所以孩子就会逃避竞争。而逃避竞争就难以变得，终在一次又一次的机会前退缩。



2、心理承受能力差

如果家长不接纳孩子，孩子心中就没有亲情的力量支撑，所以内心十分脆弱，承受能力差。这种脆弱的心理，容易在孩子遇到什么困难时体现出来。原本一件寻常的小事，例如老师的一句责骂，其他孩子听过也就过了。但内心脆弱的孩子，很有可能会因此而受伤，变得心情郁郁。

3、性格变得内向、孤僻

家长长期不接纳孩子，孩子就会感受不到来自父母的爱，这样孩子就倾向于只依靠自己，从而变得内向、孤僻。内向孤僻的孩子，喜欢把什么情绪都往自己的心里面闷，这样的情绪处理方式，很容易就破坏了自己的心理健康，从而引起一系列的心理问题。

通过上文我们知道了，不被父母接纳的孩子会出现诸多的问题，所以家长们接纳自己的孩子十分重要。对孩子多点耐心，我们每个人不都是从犯错误中走过来的吗？

“你不需要为他们让你觉得自己觉得自己不值得被爱而负责！”

接下来，你需要找到真正的责任人，把他加入到这个话语中。“我的父亲应该为酒后打我而负责！”

但是将责任归还给父母并不是意味着所有的问题都是原生家庭的锅，你要看见你作为一个成年人，在和父母的关系中，你需要为......负责。

3、允许自己有愤怒

允许自己在心里对父母感到愤怒，不要试图压抑自己的感受。

你可以用这样子的方式去表达愤怒与怨恨，找一个沙袋或者枕头拼命的捶打，朝让你生气的人的照片倾吐自己的不满，射箭。找这种虚拟对象去发泄你的情绪。

告诉自己，我有权力生气，生气没有对错，通过这样的方式我可以让自己更好的应对。

当你的情绪表达出来了以后，你才能够更平静的去面对你们关系中存在哪些问题。

你可以用纸笔去记录你的思考，你们的亲子关系中存在哪些问题，哪些是你可以妥协的，哪些是你的极限。你可以做出哪些改变，你可以勇敢地向父母去表达你真实的想法，你可以找到合适的方式来疗愈你内心的创伤，你可以把童年的事实与现在你要面对的生活划分清楚。

修复原生家庭的伤痛，重新获得立自主成年人的自信会遇到很多困难，请不要太丧气。如果很难化解，可以寻找心理咨询师的帮助。

对父母有怨恨，应该怎么办？在尝试理解父母后依然无果，你可以选择不去原谅，给自己多一点时间。如何化解对父母的怨恨？希望上面的方法能够帮助到你。